파킨슨병 운동 가이드

설믜씨 운동사례 일반사항 성별 : 남자, 연령: 70대 진단일 : 2020년, 주 3회 개인운동지도 주요증상 운동증상 서동 (약간 느림 1 ~ 매우느림 10) : 3단계 강직 (약함 1 ~ 강함 10) : 2단계 비운동 증상 변비 : 매우 심함 우울증 : 약 복용중 # 2021년 6월 2주차 부터 개인운동레슨 시작 현재 상, 하지 강직완화를 목적으로 Lge 및 Ankle flexibility(유연성) & mobility(가동성) 운동과 어깨 가동성운동에 집중하고 있습니다. ​ 8월 26일 운동 ​ (1) 요약 - 오늘은 하지 강직완화를 위한 발목 유연성 및 가동성 운동을 집중적으로 실시하였으며, - 어깨 및 팔 스트레칭을 보충 운동으로 실시 ​ (2) 상세 내용 ㅇ 스본스도 : 30분 - 스본 : 발목 ..

PT를 받으시는 회원님 개요 ㅇ 파킨슨병 4년차 ㅇ 특징 - 최근 도파민 약을 1알 복용에서 2알로 증가시킴 - 허리 부위 좌측 측만증 증상 발생 - 보폭을 좁게 빠르게 걷는 전형적인 파킨슨병 증세를 보이이고 있으며, 근력은 상당히 강한 편 ㅇ 운동 처방 방향 - 1차 목표로 허리 측만 증상 해소에 초점을 두고 있으며 - 2차 목표는 걸음걸이를 정상인 수준까지 바르게 걸을 수 있도록 하는데 촛점을 맞추고 있음 4주차 훈련 내용 1. 먼저 허리 측만증 증상을 완화시키기 위하여 사이드 벤트 운동을 실시합니다. 2. 스트레칭 (유연성 운동) 2.1 유연성 운동을 위하여 상지 (목, 팔, 어깨 허리) 스트레칭을 실시한다음 2.2 하지 스트레칭을 실시합니다. 3. 메인운동으로 Power for Parkinsons..